Najstarszą osobą na ziemi jest Misao Okawa. Starsza kobieta mieszka w Japonii, w mieście Osaka. Ma 116 lat. Długowieczność jest pod opieką w domu opieki.
Biografia Misao
Okawa urodziła się w japońskiej wiosce Tenma 5 marca 1898 r. Jej rodzice zajmowali się produkcją kimona. W wieku 21 lat Misao-san poślubiła młodego Yukio. Mieli własną firmę w mieście Kobe. W rodzinie urodziło się troje dzieci - syn Hiroshi i dwie córki. Warto zauważyć, że jedna z córek i syna, od 2014 roku, żyje i ma ponad 90 lat. Ponadto japońscy stulatkowie mają 4 wnuków i 6 prawnuków.
Mąż Misao zmarł w wieku 36 lat, a ona wróciła z Koba do swojej ojczyzny, Osaki, gdzie obecnie mieszka w domu opieki. Status najstarszej kobiety na świecie otrzymał 12 stycznia 2013 r., Po śmierci Koto Okubo, który był także obywatelem Krainy Wschodzącego Słońca. 12 czerwca 2013 r. Misao-san został najstarszym mieszkańcem planety. Tego dnia zmarł Jiroemon Kimura, wcześniej nosząc tytuł najstarszej osoby wśród żywych stulatków. Mieszkał także w Japonii.
Sekret długowieczności japońskich stulatków
Głównymi czynnikami długowieczności Misao Okawy są tajemnice, które od dawna zostały ujawnione: porzucenie alkoholu i palenie, aktywność fizyczna i brak otyłości. Kobieta starała się nie brać szkodliwych suplementów diety, racjonalnie jadła i ograniczała smażone, tłuste i słone potrawy w jedzeniu. Po 30 latach zmniejszyła o połowę ilość spożywanego jedzenia. A po 50 latach dokonała wyboru na rzecz pokarmów roślinnych, całkowicie porzucając żywność pochodzenia zwierzęcego.
Misao w młodości była aktywnie zaangażowana w turystykę górską. Udało mi się zdobyć kilka szczytów górskich. Lubiła też bieganie w maratonie. Ponadto starsza kobieta ściśle przestrzegała codziennej rutyny. Dzieliła dzień na trzy części ośmiu godzin. Pierwszą część poświęciła na pracę, drugą na niezbędne sprawy i rozładowanie stresu psychicznego, a pozostałe 8 godzin spała.
Misao przeżył dwie wojny światowe, globalną komputeryzację, odkrycie bomby atomowej, załogowy lot kosmiczny i rozwój transportu. To na jej oczach świat dokonał największego skoku w swoim rozwoju.
