Zgodnie z popularnym przysłowiem nikt nie odwołał lenistwa matki. Jak zawsze, mądrość ludowa spogląda na korzeń. Wcześniej czy później każda osoba staje w obliczu lenistwa i możesz natychmiast postawić się na plus, jeśli masz pytanie w głowie: „jak możemy sobie poradzić z lenistwem i zacząć żyć pełnią życia?”
Rzeczywiście, konieczne jest rozróżnienie między lenistwem krótkoterminowym a prawdziwym lenistwem, które obejmuje cię całkowicie i całkowicie i nie pozwala ci wydostać się z kajdan.
Krótkoterminowe lenistwo jest czasem nawet przydatne, na przykład w dzień wolny, leżenie na łóżku przez pół dnia, nie robienie niczego w tym samym czasie i danie ciału przerwy od dni roboczych. Tutaj wszystko jest jasne - więc leniwy jest nawet przydatny. Ale co zrobić, jeśli lenistwo przerodzi się w codzienny nawyk, co prowadzi do niechęci do prowadzenia jakiejkolwiek działalności. Granica między tym stanem a depresją jest bardzo cienka, więc abyśmy jej nie przekroczyli, radzimy poświęcić 10 minut na introspekcję i spróbować pomóc sobie w pokonaniu lenistwa.
Możemy powiedzieć, że praca nad sobą będzie pierwszym i najtrudniejszym krokiem, jaki będziesz musiał podjąć w walce z lenistwem. Introspekcja jest pracochłonna i nie zawsze przyjemna. Po pierwsze, weź kartkę papieru i napisz datę, kiedy złapałeś cię lenistwem. Porównaj tę datę z wydarzeniami, które wydarzyły się w twoim życiu. Możliwą przyczyną była kłótnia lub porażka, być może choroba. Stańcie przed sobą, ale wyeliminujcie ten powód, przede wszystkim wybaczcie sobie, pamiętajcie, jak siebie kochacie, a dopiero potem wybaczcie temu powód - osobie lub okoliczności. Awarie życiowe nie są okazją do położenia kresu sobie. Zapisz wszystko na papierze i weź ze sobą te notatki - we właściwym czasie pomogą ci poradzić sobie z lenistwem.
Jeśli wykonanie tych kroków jest dla ciebie trudne, radzimy uporządkować i udać się do dużej księgarni, w której można kupić książki o introspekcji. Podróż do takiego sklepu rozweseli cię, a jeśli po pójściu do kawiarni i zamówieniu aromatycznej kawy, nastrój się poprawi, poczujesz się jak przy uchylonych drzwiach do społeczeństwa, w którym życie nie stoi w miejscu.
Zainteresuj się czymś nowym, znajdź hobby lub wyznacz cel - na przykład, aby odwiedzić wszystkie muzea w mieście.
A co najważniejsze, porzuć złe i negatywne myśli, ciesz się każdym dniem, każdą chwilą i tylko w tak pozytywnym nastroju możesz skutecznie zwalczyć lenistwo.
Powiązany artykuł
5 niezapomnianych ról Robina Williamsa
