Smutek lub kłopoty w życiu pomagają sprawdzić, jak blisko jesteś przyjaciół. Wsparcie w trudnych czasach jest tym, czego oczekujesz od prawdziwych przyjaciół, a oni są od ciebie. Zrozumienie i wzajemna pomoc zależy nie tylko od bliskości i zaufania relacji, ale nawet od dalszej kontynuacji przyjaźni.
Instrukcja obsługi
1
Nie kłopocz się irytującymi pytaniami do przyjaciela w trudnej sytuacji. Wiele osób zamyka się w silnym duchowym smutku. Dlatego wszystkie prośby „powiedz mi, co się stało” spowodują jedynie oburzenie ze strony osoby cierpiącej. Najważniejsze, że zauważyłeś niepokój i emocjonalne podekscytowanie przyjaciela. Jeśli nie może natychmiast powiedzieć ci o przyczynach swojego stanu, nie narzucaj mu swojej komunikacji, po prostu bądź tam.
2)
Pozwól przyjacielowi poczuć twoje wsparcie, nawet jeśli nie możesz pomóc z radą. Ważne jest, aby osoba doświadczająca smutku, smutku lub rozczarowania wiedziała, że nie jest sama. Możesz być w pobliżu lub zaoferować pomoc w życiu codziennym. Bądź spokojny i zrównoważony. Jeśli jedna osoba się martwi, druga powinna dać mu poczucie spokoju i siły.
3)
Przygotuj się na słuchanie przyjaciela. Kiedy pierwsze silne emocje są stłumione, ważne jest, aby ktoś zabrał głos, wyraził swoje uczucia, uczucia, lęki - wszystko, co zgromadziło się w jego duszy. Nie utknij w mowie, nie przerywaj, lepiej zrobić kojącą herbatę z ziołami lub po prostu przytulić się i usiąść obok niej. W tej chwili bardzo ważne jest, aby dać przyjacielowi możliwość przedstawienia wszystkich szczegółów i powodów jego żalu.
4
Po wysłuchaniu go trzeźwo oceń sytuację. Istnieje rozsądne wyjście z problemów życiowych, tak jak wszystkie problemy mają rozwiązania. Łatwiej jest myśleć o spokojnej, trzeźwej głowie, więc przyjaciel tak bardzo potrzebuje twojej pomocy i przemyślanych rad. Monituj tylko prawdziwe działania, nie wyobrażaj sobie, że wszystko samo się ułoży. Wskazówki powinny być praktyczne i konkretne.
5
Nie oceniaj negatywnie tego, co się dzieje, nie potępiaj działań przyjaciela, które spowodowały kłopoty w jego życiu. Teraz potrzebuje pomocy i wsparcia, krytyka jest nieodpowiednia w takiej sytuacji, z wyjątkiem innej sprawy.
6
Odwróć uwagę swojego przyjaciela od problemów. Jeśli nie możesz zabrać go na hałaśliwą imprezę (co nie zawsze jest odpowiednie), idź razem na film lub po prostu spaceruj po parku. Osoba poczuje twoją troskę i że twoje uczucia i stan umysłu cię ekscytują.
7
Nie pozwól, aby twój przyjaciel wpadł w długą depresję. Jest to bardzo złe dla ogólnego stanu zdrowia. Udziel mu pomocy psychologicznej, porozmawiaj o tym, że każdy w życiu ma nieprzyjemne sytuacje, które wzmacniają ludzi. Prawdziwe trudności i kłopoty to doświadczenie życiowe. Nie poddawaj się, musisz pokonać wszystkie złe i dążyć do tego, co najlepsze.
- Artykuły o wszystkim.
- wiersze do dziewczyny w trudnych czasach
- Jak wesprzeć osobę w trudnych czasach?
