Do pewnego stopnia zazdrość jest nieodłączną cechą wszystkich ludzi. Dzieciak jest zazdrosny o ucznia, uczeń liceum, uczeń liceum itp. Mężczyźni są bardziej skłonni zazdrościć sukcesów w karierze zawodowej i zamożności, podczas gdy zazdrość kobiet jest spowodowana pięknem i dobrobytem rodziny. Rozpoznanie zazdrosnej osoby może być trudne, ponieważ dorośli starają się ukryć to czarne uczucie pod różnymi maskami.
Instrukcja obsługi
1
Minimalizuj komunikację z kimś, kto ma zazdrość. Niektórzy zazdroszczą innym tak często, że nawet nie zadają sobie trudu, aby to ukryć. Mogą zazdrościć wszystkim: awansu zawodowego, szczęśliwego małżeństwa, posiadania dzieci i dziedzictwa. Tacy ludzie są zadowoleni z porażek innych ludzi. Bardzo rzadko się z nimi komunikuje, ponieważ są zawodni i mogą zawieść w trudnej sytuacji.
2)
Uważaj, jeśli ktoś mówi, że zazdrości ci na biało. Biała zazdrość jest również zazdrosna, różni się od czarnej tylko tym, że jest przytomna. Haczykiem w takim zdaniu, nawet jeśli wypowiedział go przyjaciel, jest to, że nie wiesz, jak często zazdrości ci w bieli. Biała zazdrość może łatwo zmienić się w czerń i zaszkodzić nawet relacjom rodzinnym.
3)
Jeśli chcesz sprawdzić zazdrość przyjaciela lub krewnego, oceń jego reakcję, gdy ponownie opowiesz o swoich sukcesach. Nie można pomylić prawdziwej radości z niczym. Jeśli ktoś jest dla ciebie naprawdę szczęśliwy, nie odwróci wzroku, będzie uważnie słuchał i wyrażał pozytywne emocje.
4
Pomyśl o uczuciach osoby, która ma dziwną reakcję na twoje szczęśliwe momenty życiowe. Na przykład mówisz o osiągnięciach, a jego nastrój zmienia się dramatycznie. Może nagle stać się smutny lub zirytowany. To sugeruje, że twój sukces powoduje w nim zazdrość.
5
Zwracaj uwagę na reakcję znajomych, gdy pojawisz się przed nimi w modnej, nowej rzeczy, która Ci odpowiada. Ci z tych, którzy świadomie nie zauważają i nie mówią nic o nowej sukience (torba, buty), to oczywiste, że ci zazdroszczą.
6
Można również rozpoznać zazdrość niektórych współpracowników. Przejawia się w różnych dowcipach i wyrzutach, kiedy ci się uda, ale nie. Mogą celowo zmniejszyć znaczenie i pracochłonność twojej pracy, mówiąc, że każdy może sobie z tym poradzić.
7
Zazdrość przyjaciół zależy od tego, jak cię słuchają. Jeśli mówisz o tym, jak spędziłeś wakacje w ciepłych krajach, a osoba nagle zaczyna się nudzić przez okno lub przeglądać czasopismo, nie oznacza to, że nie jest zainteresowany słuchaniem. Najprawdopodobniej zazdrości i próbuje ukryć to uczucie pod pozorem obojętności.
8
Rozpoznanie zazdrości może być równie trudne. Nawet jeśli jesteś pewien, że jesteś całkowicie szczęśliwy z życia i nie zazdrościsz nikomu, możesz zauważyć dziwną reakcję podczas komunikowania się z ludźmi, na przykład po rozmowie z przyjaciółką, która niedawno urodziła dziecko, jesteś zadowolony z jej szczęścia. Ale po rozmowie odczuwasz udrękę i zły nastrój. To także rodzaj zazdrości.
9
Naucz się rozpoznawać i radzić sobie z własną zazdrością, ponieważ jest to grzeszne uczucie, które koroduje osobę od wewnątrz. Nadmierna zazdrość może poważnie zaszkodzić zdrowiu. Przekonaj się, że dokładnie to, co dzieje się w życiu, sprawi, że będziesz szczęśliwy, a trudności są tylko tymczasowe. Zazdrość jest bez znaczenia, ponieważ w życiu wszystkich ludzi, bez wyjątku, są radości, smutki, wzloty i upadki.
Powiązany artykuł
Co się dzieje z zazdrością i co z tym zrobić
- Tak różna zazdrość
- zazdrość przyjaciół
