Amerykanin Larry Scott jest często nazywany królem kulturystów i legendą kulturystyki. Został zwycięzcą pierwszego turnieju Mr. Olympia, a także wynalazł unikalną technikę pompowania ręcznego przy użyciu tak zwanej Scott Bench, którą można znaleźć w wielu siłowniach na całym świecie.
Biografia: wczesne lata
Larry Scott (Larry Scott) urodził się 12 października 1938 r. W Blackfoot w amerykańskim stanie Idaho. Jego przodkowie pochodzili ze Szkocji. Rodzice Larry'ego mieli własną farmę. Oprócz niego pięcioro dzieci dorastało w rodzinie. Wkrótce przenieśli się do miasta Pocatello, gdzie Larry ukończył szkołę średnią.
Scott był bardzo chudy od dzieciństwa. Znacząco pozostawał w tyle za swoimi rówieśnikami pod względem rozwoju fizycznego. Na tej podstawie Larry był bardzo złożony, a jego rówieśnicy nie przegapili okazji, by z niego kpić.
Jako nastolatek postanowił uprawiać sport. Larry lubił trampoliny. To później pomogło mu w procesie treningowym, kiedy przyszedł do kulturystyki.
Scott zaczął ciągnąć „żelazo” w wieku 16 lat. Przyszedł do tego hobby przez przypadek. Kiedyś zwrócił uwagę na stary magazyn o kulturystyce, na którego okładce znalazł się znany sportowiec George Payne. Larry był pod wrażeniem swoich mięśni, zwłaszcza tricepsa. Pod zdjęciem sportowca był napis informujący, że Ty również możesz osiągnąć takie wyniki w ciągu zaledwie miesiąca. Larry wpadł na pomysł, aby stać się tak napompowanym jak Payne. Przeczytał czasopismo jednym tchem i natychmiast rozpoczął trening.
Wykonał ćwiczenia, wyraźnie przestrzegając zaleceń pisma. Ponieważ nie miał symulatorów, zaczął ćwiczyć z kołem z wózka. Trzy miesiące później obwód jego dłoni wynosił już 30 cm, Scott lubił wynik, więc zaczął uczyć się jeszcze aktywniej niż wcześniej. Przeczytał każdy numer magazynu o kulturystyce.
Wkrótce zajął drugie miejsce w szkolnym konkursie „Absolwent o najlepszej budowie ciała”. To zmieniło jego życie. W wywiadzie przypomniał sobie, że najpierw uwierzył w siebie. Od tego czasu starał się nie przegapić ani jednego treningu.
W tamtych czasach stosunek do kulturystyki w społeczeństwie był inny niż obecnie. Sportowcy budują mięśnie w „naturalny” sposób. Sterydy w tym czasie dopiero zaczynały się pojawiać i nie wszyscy sportowcy postanowili je wziąć. Larry odmówił „chemii”.
Po ukończeniu szkoły Scott kontynuował naukę w College of Aeronautics, który miał siedzibę w Kalifornii. W nim studiował elektronikę. Jego wybór był przemyślany. W tym czasie najlepsi kulturyści mieszkali w Kalifornii. Bert Goodrich Health Center znajdowało się obok uczelni. W jego murach Scott kontynuował proces szkolenia. Dopiero teraz nie był amatorem, ale z natury zawodowym.
Kariera
Wkrótce Larry zaczął marzyć o treningu pod okiem samego Vince'a Gironde. Był dość kulturystą jak na swoje czasy i zwolennikiem diety bogatej w tłuszcze i białka. Gironde był również znany ze swojego ciężkiego charakteru. Mimo to Larry zgodził się trenować w swojej siłowni. Zaangażowani byli nie tylko kulturyści, ale także gwiazdy Hollywood. Więc Clint Eastwood lubił chodzić do sali Gironde.
Larry studiował u Vince'a przez dziesięć lat. Jednak nigdy nie zostali przyjaciółmi. Nie powstrzymało to Gironde od nazwania Larrii swoim najlepszym uczniem. Trener był skąpy z uprzejmością, ale posiadał cenną wiedzę, którą chętnie dzielił się ze swoimi podopiecznymi. Dzięki Vince'owi Larry zdał sobie sprawę ze znaczenia spożycia białka w organizmie dla harmonijnego budowania masy mięśniowej. Nauczył go także skutecznie pozować.
Scott wykonał ogromną pracę na swoim ciele i zaczął konkurować. Tak więc w 1959 roku wygrał turniej kulturystyczny Mr. Idaho. Rok później Larry stał się trzecim w turnieju „Mr. Los Angeles”. Kolejnym krokiem było wzięcie udziału w bardziej prestiżowym turnieju, Mr. California. Scott nie marzył o zwycięstwie, miał nadzieję przynajmniej na piątym miejscu. Jednak sędziowie jednogłośnie uznali go za zwycięzcę.
W 1962 roku Larry stał się „Mr. America”. A rok później wygrał klasę średnią na turnieju „Mr. Universe” według Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFBB). W 1964 roku Scott został absolutnym zwycięzcą tego turnieju. W tym czasie było to najwyższe trofeum w kulturystyce.
W 1965 roku Scott stał się sportowcem o doskonałym rozwoju mięśni. Jego waga wynosiła nieco ponad 90 kg, a objętość jego dłoni była większa niż nogi zwykłego nieprzeszkolonego człowieka. Jego ręce są nadal uważane za jedne z najlepszych w historii kulturystyki.
Po otrzymaniu tytułu „Mr. Universe” Larry zawiesił treningi z powodu braku motywacji. W końcu główna nagroda została wygrana, więc nie było sensu ciężko trenować. Następnie Joe Wader, założyciel IFBB, wymyślił nowy turniej i nazwał go „Mr. Olympia”. Następnie stał się najważniejszym międzynarodowym konkursem kulturystycznym. Ten turniej został zaprojektowany, aby pomóc zwycięzcom „Mr. Universe” znaleźć motywację do dalszego treningu.
W 1965 roku Larry stał się „Mr. Olympia”. W historii kulturystyki na zawsze pozostał pierwszym zwycięzcą tego turnieju. W następnym roku znów był pierwszy.
Sekret sukcesu w kulturystyce Scott nazywa determinacją i wytrwałością. Próbował i porzucił wiele metod ćwiczenia mięśni rąk, aż opracował własny, zwany później „Scott Bench”. Sam sportowiec nazwał stojak muzyczny swoim wynalazkiem.
