19 stycznia wszyscy prawosławni obchodzą wielkie święto Objawienia Pańskiego. Według kanoników kościelnych, w Święto Trzech Króli 18 stycznia wierzący musi przyjść do kościoła, bronić nabożeństwa, zapalić świecę i napełnić błogosławioną wodą. Ale nikt nie musi zanurzać się w lodowatej wodzie, zwłaszcza jeśli dana osoba nie jest na to gotowa. Jednak ta tradycja staje się coraz bardziej popularna.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/53/pravila-okunaniya-v-prorub-na-kreshenie.jpg)
Przede wszystkim musisz pamiętać - zanurzenie się w lodowej dziurze podczas chrztu nie jest hołdem dla mody, nie jest kultem ani pijacką zabawą. To jest święty sakrament, oczyszczający z grzechów, w których człowiek żałował. To właśnie tacy ludzie otrzymują wyzwolenie od dolegliwości, duchowych i fizycznych, oświecenia i łaski Bożej. Z kościelnego punktu widzenia, dopóki obrzęd błogosławieństwa wody, który ma miejsce po wieczornym nabożeństwie w Wigilię Objawienia Pańskiego, jest zakończony, kąpiel w lodowej dziurze pozostaje zimowym morsem i nie ma nic wspólnego z obrzędem prawosławnym. Dla tych, którzy naprawdę chcą dotknąć świątyni, ważne jest, aby poczekać, aż staw zostanie poświęcony.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/53/pravila-okunaniya-v-prorub-na-kreshenie_1.jpg)
Istnieje kilka prostych wskazówek, których możesz przestrzegać, aby pozostać przy życiu. Rzeczywiście, musisz zgodzić się, że zanurzenie w styczniu jest dość ekstremalnym zajęciem:
- obecność pracowników służby zdrowia
- głębokość wody - do 1, 8 m,
- dziura powinna być ogrodzona.
Surowo zabrania się zanurzania:
- w obecności chorób układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego, przewlekłych procesów zapalnych;
- jeśli wziąłeś alkohol, właśnie opuściłeś łaźnię.
A jeśli przestrzegacie wszystkich zasad zanurzania w Chrzcie, otrzymacie nie tylko ogromny ładunek żywotności i dobrego nastroju, ale także będziecie zdrowi przez bardzo, bardzo długi czas.
1. Upewnij się, że jesteś zdrowy i czujesz się dobrze. Chodzi głównie o przeziębienia (jasne jest, że jeśli masz gangrenę i idziesz na kąpiel w celu leczenia, to raczej nie poczujesz się dobrze).
2. Podnieś ubrania. Powinien być nie tylko ciepły, ale także wygodny. Szybko odpiąć i łatwo założyć z powrotem. Nie zapomnij o czapce! Pamiętaj o założeniu go po zanurzeniu. I będzie ci znacznie wygodniej, jeśli weźmiesz gumową matę, aby zmienić na niej ubrania.
3. Najlepsza temperatura do zanurzenia się w lodowej dziurze podczas chrztu wynosi do -5 stopni. Jeśli mróz jest poniżej -10, a ty nie nurkujesz regularnie (to znaczy nie raz w roku, ale raz dziennie), lepiej powstrzymać się od takich ekstremalnych działań.
4. Nie idź głodny! Przez kilka godzin zaleca się lekki posiłek, a zaraz po zanurzeniu nie pić alkoholu !!!, ale ciepłą herbatę lub napar z ziół.
5. Przed zanurzeniem wykonaj małe ćwiczenie, rozciągnij nogi, rozgrzej mięśnie: skacz, machaj oczami, kucnij.
6. Przebywanie w wodzie przez około 10–15 sekund wystarczy trzykrotnie zanurkować. I nie ma potrzeby, abyś dłużej tam był.
7. Po wyjściu dobrze przetrzyj ręcznikiem, nie noś ubrań na mokrym ciele. Osusz się, ubierz się i idź do upału. Jeśli ciągle nurkujesz, możesz pozostać w chłodzie przez kolejne 15 minut.
8. W żadnym wypadku nie zanurzaj się w stanie nietrzeźwym! Może cię to kosztować życie!
I pamiętajcie, zanurzanie się w lodową dziurę w celu chrztu jest obrządkiem prawosławnym. Przed nurkowaniem musisz przejść się trzy razy. A jeśli mężczyzna ma wystarczająco dużo kąpielówek, wskazane jest, aby kobieta była w koszuli nocnej, a nie w kostiumie kąpielowym, z którego wypadają wszystkie jej uroki.