Przestrzeganie i przechowywanie postów jest ważnym elementem życia prawosławnego chrześcijanina. Sam Pan Jezus Chrystus pokazał człowiekowi przykład, gdy wyszedł na pustynię, zanim rozpoczął służbę publiczną. Święci apostołowie również wspominają o poście w swoich listach.
Post dla prawosławnego człowieka to nie tylko powstrzymywanie się od jedzenia pokarmów pochodzenia zwierzęcego. On nie jest dietą! Post jest czasem szczególnej pokuty i pragnienia poprawy życia na lepsze, pragnienia, aby stać się przynajmniej trochę czystszym i życzliwszym. Ten czas nazywany jest „źródłem duszy”, ponieważ człowiek stara się skierować swoje serce i umysł ku Bogu, a także zagłębić się w swoje sumienie.
Według doktryny chrześcijańskiej głównym celem życia ludzkiego jest dążenie do mistycznej jedności z Bogiem, osiągnięcie świętości (w teologii prawosławnej nazywa się to deifikacją). Post jest właśnie tym małym krokiem w kierunku wstępowania ludzkiej duszy do Pana.
Chrześcijanin stara się nie pościć postu nie tylko zakazanym jedzeniem. Główną istotę abstynencji można nazwać odrzuceniem zła, usunięciem z działań, które negatywnie wpływają na osobę ludzką. Post jest rodzajem „treningu” cech moralnych ludzi. Wierzący w dniach postu rzadziej przeklinają, częściej uczęszczają na nabożeństwa, powstrzymują się od bezczynnej rozrywki i tłumią swoją dumę. Okazuje się, że post jest prawosławny, ponieważ pragną być bliżej Boga. Oznacza to, że głównym celem postu jest oczyszczenie duszy. Spróbuj postu, aby przezwyciężyć grzech, namiętność. Konieczne jest przyznanie się i wzięcie udziału. Jednocześnie należy pamiętać, że wraz z końcem postu nie można ponownie rozpocząć „na wszystkie poważne sposoby”. W przeciwnym razie post będzie bezużyteczny, ponieważ główną przyczyną abstynencji jest powstanie co najmniej jednego kroku do Boga i pragnienie pozostania na tej duchowej wysokości.
Wraz z nadejściem następnego postu konieczne jest ponowne podjęcie próby poprawy i kontynuowania życia w ten sposób, ponieważ głównym powodem zachowania postu dla chrześcijanina jest chęć bycia lepszym i lepszym.
