Jeśli tydzień był zajęty, w niedzielę pojawiła się pokusa, aby najpierw przespać się, a potem usiąść trochę w Internecie - musisz zakończyć budowę farmy i wreszcie przejść do następnego poziomu w nowej grze
Musisz także przeczytać kasetę przyjaciela, a następnie interesujący program telewizyjny
Niedziela minęła, ale nie czujesz się wypoczęty.
Instrukcja obsługi
1
Staraj się planować z wyprzedzeniem na weekend. Najłatwiej to zrobić latem - sama upał wskaże kierunek do najbliższego akwenu. Pamiętaj, że od 11 do 17 godzin lepiej ukryć się gdzieś w cieniu przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, więc w przypadku siatkówki plażowej - jest to gra rano lub wieczorem. Oparzenie słoneczne nie jest najlepszym sposobem na odzyskanie siły.
2)
Jeśli sezon pływania już minął lub jeszcze się nie otworzył, nie ma to znaczenia - możesz odpocząć na łonie natury o każdej porze roku. Umów się z przyjaciółmi na piknik, jeśli pogoda jest sprzyjająca. W zależności od tego, do której firmy zmierza, weź ze sobą piłkę do siatkówki lub piłki nożnej, badmintona lub nietoperza do gry w buty łykowe.
3)
Jeśli nie możesz przekonać znajomych, aby poszli na spacer, wsiądź na rower, weź ze sobą aparat i wybierz się na łono natury. Niech nie będzie szansy na wydostanie się z miasta - idź do parku. Przyjrzyj się uważnie otaczającemu cię pięknu. Rób zdjęcia najciekawszych miejsc, a następnie możesz robić zdjęcia z tapetą na pulpicie - w ten sposób wydłużysz pamięć o kilku przyjemnych godzinach przez co najmniej tydzień.
4
Jeśli musiałbyś odłożyć prace domowe w niedzielę, nadal staraj się wyjść przynajmniej na dwie godziny. To nie działa na wsi - idź na basen lub na siłownię. Aktywny odpoczynek fizyczny jest niezbędny do przywrócenia siły i przywrócenia zdolności do pracy.
5
Świetnym sposobem na spędzenie wakacji jest teatr lub dyskoteka, w zależności od preferencji. Dostrój się wcześniej do wieczora: zrób maskę na twarzy i szyi. Posłuchaj ulubionej muzyki, aby się zrelaksować i odpocząć. Dokładny makijaż i piękne ubrania i same w sobie okazja do dobrego nastroju, szczególnie jeśli wieczorem jest ciekawy występ lub gwałtowna zabawa z przyjaciółmi.
6
Biura podróży oferują wycieczkę weekendową. Jeśli to możliwe, skorzystaj z tej usługi - z reguły takie wycieczki są bardzo interesujące, informacyjne i pozostawiają wiele miłych wspomnień.
