Czasami z jakiegoś powodu dochodzi do awarii. Wygląda na to, że praca nie była tak ciężka, żeby się zmęczyć, nikt nie ciągnął i nie denerwował. Więc o co chodzi? Wszystko jest bardzo proste - pamiętaj, z kim rozmawiałeś dzisiaj w pracy lub w domu …
I pamiętaj moment, kiedy siły cię opuściły. Jest to ważne, ponieważ podczas komunikacji ze sobą otrzymujemy lub tracimy energię, siłę i radość życia.
Tak, mówimy o wampirach bardzo energetycznych, które czasami kradną naszą energię, czasem i niezauważalnie. Spróbujmy sklasyfikować je według wspólnych cech, aby ułatwić ustalenie, za pomocą jakich technik ta lub inna osoba próbuje nas „pozbawić energii”. I zabezpieczyć się przed tymi działaniami, ponieważ sami potrzebujemy naszej energii, prawda?
Rodzaje wampirów energetycznych i sposoby ochrony przed nimi.
1. Narcystyczny. Kocha tylko siebie, myśli tylko o sobie; nie czuje, gdy ktoś źle się czuje. Jak się chronić? Nie oczekuj od niego (jej) ciepła i opieki, aby się nie zawieść. Jeśli komunikujesz się koniecznie (w pracy), będziesz musiał wykazać, że jesteś dla niego przydatny.
2. Ofiara. Ta osoba jest na zawsze nieszczęśliwa i przedstawia swoje życie jako najgorsze życie. Warto jednak zaproponować rozwiązanie problemu, ponieważ znajdzie sto powodów, dla których mu to nie pomoże. I wyczerpie rozmówcę nowymi próbami narzekania na gorzki los. Jak się chronić? Aby powiedzieć, że jeśli nie chce szukać rozwiązania swojego problemu, rozmowę należy przełożyć na następny raz. Po kilku takich sztuczkach ofiara będzie szukać innej „kamizelki”.
3. Kontroler. On wie dokładnie, co powinieneś zrobić, a co nie. Gdzie iść i gdzie nie. Z kim się umówić?
ogólnie rozumiesz? Pyta, o której godzinie przyjdziesz, i jest niezadowolony, że spotkanie się przeciągało. Jak się chronić? Konieczne jest poczucie wewnętrznej pewności i niezależności w tym, co robisz. I delikatnie próbuj kontrolować.
4. Głośnik. Stale wyraża swoją opinię przy każdej okazji, nie pozwalając nikomu wstawić słowa. Wyczerpująca niekończąca się rozmowa. Jak się chronić? Mów grzecznie, ale bezpośrednio, że on (ona) powinien milczeć, ponieważ ludzie muszą pracować. Nie rozumieją podpowiedzi, ponieważ nie kontrolują przepływu mowy. Jeśli to twój ukochany - zasugeruj, żeby on sam się kontrolował.
5. Prima donna. Osoba ta podnosi wszelkie nieprzyjemne drobiazgi, które mu się przytrafiły, do rangi „powszechnego żalu”, a tym samym szuka korzyści dla siebie, naruszając was. Czujesz to, ale nie możesz nic zrobić - ponieważ on czeka na współczucie. Jak się chronić? Postaw naprawdę ważne rzeczy na pierwszym miejscu, a tym samym zmniejsz skalę jego „teatralizacji”. Innymi słowy, umieścić to na swoim miejscu, rozróżniając to, co ważne i nieważne.
Teraz zrób „inwentaryzację” swoich znajomych i kategoryzuj ich, jeśli są wśród nich porywacze twojej energii. I buduj relacje zgodnie ze swoimi zasadami - zadbaj o swoją energię.
